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青少年健康成长总结范文1 关键词：健康 青少年 健康促进 身体是革命的本钱，青少年的健康是未来祖国发展的重要基石，在长期的历史发展过程中，人民对健康越来越重视，青少年的健康发展也是国家关注的焦点之一。在中国的大环境下。积极推进“健康中国”的发展战略。采取有效的措施改善青少年的健康成长环境是十分重要的。 一、“健康中国”的历史背景 原卫生部陈竺部长在2007年时曾提出健康对于小康社会发展的重要意义，并指出“小康看健康”的重要思想，“健康中国”的重要理念是以提高广大人民群众的身体健康状况为主要目标的。国务院总理提出这一概念并作出重要指示，他认为，提高全国医疗水平，提高人民的身体健康水平，提高人民生活质量，进而可以打造“健康中国”。在推进全面建设小康社会的今天，以“健康中国”为基础取得经济的稳步发展，是一种良好的发展形势。 “健康中国”在2016年召开的两会中被写入发展战略中，在发展国民经济，推动中华民族伟大复兴的过程中，民族健康十分重要，就像之前倡导的，一天一袋奶，强壮中国人。两会《纲要》对青少年的健康成长提出要求，推动青少年健康发展是十分重要的。这也对社会各阶层提出了更高的要求。 二、青少年健康成长现状 随着经济的发展，人民生活水平不断提高，大部分孩子都是独生子女，孩子在父母的呵护下出现营养过剩的现象，在校学生出现很多肥胖、体育成绩不及格的现象。媒体报道的学生猝死的现象也值得社会的反思。这些都说明现代社会出现的青少年的体质普遍偏差的问题。 除了饮食方面的问题。我国的青少年还面临着课业压力较大的负担。尽管国家出台了很多为青少年减压的措施，但在中国应试教育的大背景下，过分追求成绩的结果是把青少年局限在一定的时间与空间范围内。很难达到各个方面的全面发展。 此外，青少年的成长过程中还面对着来自社会各阶层的压力。由于压力得不到释放，青少年连续性出现很多不良反应，肥胖、龋齿、焦虑甚至抑郁。医学上对健康的定义除了身体健康。还应包括良好的心理素质以及良好的社会关系。鉴于社会各阶层对学生的要求，学校希望学生学到更多的知识。家长希望孩子在学校有所收获。社会相关部门也会用学生的成绩来评价学校的教学质量，诸如此类的压力，也给青少年的健康成长带来一定的压力。 三、促进青少年健康成长的分析 青少年的健康状况并没有如经济发展那般稳步提高。甚至不容乐观。尽管国家政府以及学校不断出台相应的政策措施，但促进青少年健康成长的效果并不明显。 中国在对青少年健康状况进行推进改革的同时，也不断借鉴国外成效较高的培养理念。在日本，在与青少年健康成长相关的体育运动方面，对学生健康提出四点要求，一是对不同阶段学生要参加的体育运动课时及内容进行规划：二是为不同年龄阶段学生预留足够的睡眠时间：三是设立各种趣味竞技活动，让学生的课外生活更加丰富多彩；四是多方面共同促进青少年健康发展，学校为学生提供一些运动训练计划，家庭给予营养和物质支持，社会在力所能及的范围内给以场地等便利条件。通过这些来促进青少年健康成长。在这种教育理念的启发下，国家也采取了一系列的措施，如，对青少年进行定期体检，重视学校与家庭及社会对青少年的共同培养。鼓励学校增加学生的社会实践活动。 推动“健康中国”。应健全健康评价体系，对青少年身体素质培B进行规定，制订合适的培养计划，逐步提高青少年的身体素质，定期对青少年的身体状况进行测评，完善体育训练教学计划。积极推进“阳光体育”的运动理念，国家号召青少年每天运动一小时，让青少年在运动的同时提高自己的身体健康状况。可以在学生的体育课上进行体育运动注意事项的教育，减少运动损伤，增进运动效果。 青少年健康成长总结范文2 一、指导思想 以科学发展观为指导，探索和建立长效工作机制，以学校为主体，相关部门联动，通过多种方式对全市青少年进行青春期生理、心理、性道德、性健康、预防艾滋病等方面进行健康教育，帮助青少年掌握生理、心理、道德等方面的保健方法，提高青少年的性与生殖健康水平，增强自我保护意识和能力，促进青少年健康成长，为统筹解决人口问题作出积极贡献。 二、工作目标 （一）促进青少年较为全面系统地掌握青春期生理知识及生殖保健等方面的科学知识，了解青春期身心的各种变化，对成长过程中正常和必然的变化，持有正确的态度。 （二）引导青少年逐步建立积极、健康的自我意识及和谐交往的人际关系。帮助青少年从性健康的各个方面认识自己，提高与异性平等交往的能力。 （三）帮助青少年掌握有利于缓解青春期变化带来的压力，使他们具有处理各种矛盾，解决各种实际问题的知识和能力。 （四）培养青少年自尊、自信、自爱和维护基本权利的意识及社会责任感，使其具有对社会、对家庭、对自己负责的意识，具有遵守社会道德规范的行为能力，为成年后安全、健康和负责任的行为打好基础。 （五）培养青少年良好的意志品质，促使其珍惜生命，抵制诱惑，不吸烟、不喝酒、远离，塑造健康的人格和品德。 （六）从小树立晚婚晚育、少生优生、生男生女都一样的科学、文明、进步的婚育观念，树立正确的性道德观和生育观，为建设有中国特色的社会主义生育文化奠定基础。 三、工作措施 坚持“以人为本，适时、适度、适当”的原则，围绕建立完善“学校答疑解惑、家庭关怀指导、社会宣传关爱、政府支持引导、自我教育成长”五位一体的综合教育机制，充分整合政策、师资、设施等资源，结合实际，不断创新活动载体和方式方法，积极开展青少年乐于接受、乐于参与，形式多样、生动活泼的青春期健康教育活动。 （一）做好基层调查，为青春健康教育工作开展提供决策依据。深入开展好青春健康教育工作，需要进一步了解和掌握本市各学校、社区已经开展的青春健康教育的一些情况、经验，需要进一步了解青少年的具体情况，掌握他们对性与生殖健康方面知识的了解程度和态度、存在的主要问题等等。要认真做好基层调查，汇总分析，为制定青春健康教育工作计划做好准备。 （二）组建教研及专家队伍，为青春健康教育工作开展提供人力保障。青春健康教育是一项比较复杂、敏感、对社会颇具影响力的工作，容易出现偏差，引起歧义，组建一支由专家组成的教研队伍尤其重要。市级成立青春健康教育顾问小组，顾问组成员由市教育局、市人口计生委、团市委、计生协相关领导担任。教育顾问组成员参加制定阶段工作计划，负责督导和评估教育工作，受邀参加各种青春健康教育活动，定期研讨青春健康教育存在的问题以及解决方法，以保证教育工作顺利健康开展。专家咨询组由医学、教育学、社会学、心理学一些专家担任，负责具体教育课程和个案心理咨询服务。 （三）培训师资队伍，确保青春健康教育工作取得实效。青春健康教育是一项长期任务，建立相对稳定的师资队伍是做好青春健康教育工作的关键。要通过努力，让一部分了解和热爱青春健康教育工作、具有一定的医学、心理学、教育学等相关专业知识的人成为培训师资或项目管理者，邀请国家项目管理者和培训专家来启培训教育师资，传授新型的青春健康教学理念、内涵和方法，并让这部分人成为骨干，贯彻实施整个青春健康教育工作。师资队伍一般由学校教师、医生、心理咨询师、社区管理者等人员组成。 （四）制定教程计划，确保青春健康教育工作稳步推进。为确保整体推进效果，在选择培训对象开展活动时采取先点后面、先易后难的原则，根据各学校培训对象需求有选择有重点地确定培训内容，设计课件，确保培训的针对性和实效性。培训课程每次30-50人左右，每次培训时间以60-90分钟为宜。可以在辖区内选择一个试点学校，在其中一个班开设相关课程，逐步将课程向试点学校全年级、全校拓展。 （五）做好监督评估，确保青春健康教育工作不断完善和提高。青春健康教育工作是一件立意深远的系统工程，为不断总结经验，不断完善和提高我们工作，要及时开展监督与评估，发现实施过程与计划的偏差及原因，保证教育的效率和效果。每次培训和活动中都要做好各种记录，包括活动时间，到场青少年人数、活动主题、到场领导、有无观摩等，收集汇总好相关数据和信息，建立和保存好必要的台帐和资料，教育顾问小组及时对开展活动的产出效果做出正确的监督与评估。 （六）加大宣传力度，努力营造良好的青春健康教育氛围。充分利用“5.29”、“7.11”、“9.25”等计划生育重大主题宣传活动，进行青春健康教育宣传活动，同时邀请电视、广播、报纸、杂志等媒体参加宣传报道，提高社会各界对青春健康教育活动的关注度，努力营造良好的青春健康教育氛围。 四、工作要求 （一）统一思想，认清形势，充分认识开展青春健康教育活动的重要性和紧迫性。开展青春健康教育是贯彻落实中央《决定》精神，保护未成年人，关爱青少年健康成长的有效举措，是提高青少年性与生殖健康水平，增强自我保护意识和能力的重要措施。各镇乡要真正把青春健康教育摆上重要位置，充分认识开展青春健康教育活动是“稳定低生育水平，统筹解决人口问题，促进人的全面发展，提高人的综合素质”的根本性和基础性工程，是深化教育改革、推进素质教育的必然要求。各地，各部门、各单位要结合自身实际，积极主动地融入到青春健康教育工作中去。 青少年健康成长总结范文3 关键词： 青少年 体质健康 身体形态 1.引言 随着我国经济的快速增长，教育制度的不断完善，人民生活水平不断提高，体质健康这个词不断出现在公众视野中。总理在2011年“六一”儿童节这天来到北京市朝阳区十八里店小学的操场上，兑现了与小学生们同上了一堂体育课的诺言，充分体现了党和国家政府对我国青少年体质健康的高度重视。来自俄罗斯伊尔库茨克州的少年迪纳摩足球队，在北京踢了两场友谊赛性质的比赛，一场15∶0，一场7∶3，而与他们对阵的中国小学生，无论在年龄上还是身高上，都要比俄罗斯孩子高出一截。以大打小还出现如此刺眼的比分，更是引起全社会对青少年体质健康的关注。而我国自1985年以来由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部、财政部就多次共同组织进行了全国多民族大规模的学生体质与健康调研，都反映了我国儿童青少年的运动能力不断下降的一个严重事实，党中央也不断采取措施加强青少年的体育锻炼。那近十年的三次大规模的体质调研所反映的情况又是如何呢？ 2.研究对象与方法 2.1研究对象 对2000年国民体质检测报告、第二次国民体质监测报告、教育部关于2010年全国学生体质与健康调研结果公告中的原始的数据，进行重新整理和分析。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 前期查阅大量我国青少年体质健康的相关资料，对我国青少年体质健康研究现状有了一定的了解和认知。 2.2.2数理统计法 运用SPSS13.0对三次报告中的原始数据进行统计分析，数据比较进行t检验。 3.结果与分析 3.1我国青少年体质健康现状纵向比较 根据对2000年、2005年及2010年的测验结果统计分析显示我国学生体质健康状况总体有所改善，具体表现如下。 3.1.1身体形态发育水平比较结果 结果显示，我国城乡学生的身高、体重等生长发育水平继续呈增长趋势。例如：7—18岁年龄组身高分别是：2010年，城市男生154.66cm，城市女生149.47，乡村男生151.82，乡村女生147.05cm，较2005年平均增长1.01cm、0.79cm、1.55cm、1.12cm；较2000年平均增长2.02cm 、1.43cm、1.78cm、2.01cm。（见图1） 2010年城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生体重分别为47.42kg、42.18kg、43.73kg、40.13kg。较2005年平均增长1.35kg、0.80kg、2.02kg、1.15kg，较2000年平均增长2.17kg、1.64kg、3.35kg、2.09kg。（见图2） 3.1.2身体机能和身体素质比较结果 3.1.2.1肺活量水平比较结果 调研结果显示，反映人体生理机能水平的重要指标—肺活量，在连续20年下降的情况下，出现上升拐点。2010年与2005年相比，城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生7—18岁年龄组分别平均提高89、84、94、81毫升。（见表一） 3.1.2.2爆发力素质（立定跳远）比较结果 调研结果显示，2010年的成绩虽与2000年比较是降低的，但与2005年相比，7—18岁城市男生、城市女生、乡村男生分别平均增长1.12、1.03、0.76厘米。乡村女生立定跳远成绩与2005年基本持平，反映出下肢爆发力下降的趋势在得到抑制的同时有所提高。（见表二） 3.1.3柔韧素质（坐位体前屈）比较结果 调研结果显示，2010年与2000年、2005年相比，反映身体柔韧度的坐位体前屈成绩有所提高，但2005年较2000年增幅较大，7—18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生分别平均增长1.97cm、3.02cm、1.35cm、2.46cm。2010年较2005年在此基础上城市女生、乡村男生、乡村女生又分别增长0.49cm、0.04cm、0.53cm。城市男生坐位体前屈成绩与2005年基本持平。（见图3） 3.1.4力量素质（握力）比较结果 调研结果显示（见图4），2000年7—18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生的握力分别为：23.48kg、16.61kg、23.49kg、17.26kg；2005年分别为26.09kg、18.73kg、26.08kg、19.21kg；2010年分别为：26.52kg、19.15 kg、26.44kg、19.37kg。从图中我们可以看出，2005年较2000年增长较多，2010年与2005年差别不大。 3.1.5耐力素质比较结果 代表耐力素质的测试指标视不同年龄—性别组而有所不同。7—12岁男女学生测试50米×8往返跑，13—18岁男生测试1000米跑、女生测试800米跑。 青少年健康成长总结范文4 关键词 年级，青少年，归因风格，心理健康素质。 分类号 B848.9 1问题的提出 早在1958年，海德（Heider）在他的名著《人际关系心理学》中提出了归因的概念，将其界定为归因者“根据观测线索推测一般意义上的稳定的心理特质”。他认为人们都相信一个人的行为产生必有原因，其原因或者决定于客观环境，或者决定于主观条件[1]。在个体心理成长过程中形成的比较稳定的归因倾向称之为归因风格[2]。归因风格一旦形成，就会对青少年的自我评价、社会认知、人际关系等产生影响，进而会影响青少年的心理健康水平。 近年来，国内有很多研究者开始关注归因风格与心理健康之间关系的问题。从理论建构的角度来看，很多研究仅仅是将归因风格看作是影响青少年心理健康的主要认知因素之一。比如有研究者认为大学生人际交往障碍是由于其归因不当，造成了心理封闭所致[3]；而在一项关于大学生心理健康的研究中，研究者也认为归因倾向是影响大学生心理健康比较突出的因素[4]。但实际上，在认知加工的过程中，归因是为了构建“心理模型”而对知觉性输入进行转译的过程[5]，因此它应该是心理系统的一个子系统，而不仅仅是影响因素。沈德立、张大均等人提出了心理健康素质的理论，并将归因风格纳入到该理论之中，认为认知归因是心理健康素质的一个很重要的部分[6~8]。因此要了解青少年心理健康素质，就必须对青少年归因风格特点进行细致、深入的研究。 在关于归因风格与心理健康关系问题的探讨中，不同研究者在取样、研究工具的使用等方面也是存在着不同的。姜玉飞、黄恩等人的研究选择大学生为调查对象，采用Lefcourt编制的多维度―多归因量表（MMCS）对大学生人际关系敏感性与归因风格之间的关系进行了研究[9]，在陆桂芝、李勇的研究中以中师生为调查对象，分析了不同学生的归因风格以及道德行为[10]。这些关于归因风格的研究，由于研究工具的不同、取样的不同，使得不同的研究之间缺乏可比性，也就无法全面了解青少年归因风格的发展特点。因此对不同年龄阶段青少年归因风格的发展变化趋势、特点进行研究也是十分必要的。 本调查研究选取了来自不同省市地区的青少年为调查对象，试图通过比较不同年级阶段青少年归因风格的发展变化，更深入地了解我国青少年归因发展的现状及水平，为我国心理健康教育提供可控借鉴的实证性资料，并进而丰富和发展心理健康素质理论。 2研究方法 2.1调查对象 采用分层抽样的方法在华东、华北、中南、西南、西北、东北等不同行政区域所属的23个省市、自治区选取了51399名青少年为调查对象，以同时满足年级、性别、专业、家庭来源、家庭收入、学校性质等15个背景变量为标准进行严格筛选，获得有效样本44063（有效率85.70%）例。其中男性21245（48.20%）人，女性22818（51.80%）人；来自城市20569（46.70%）人，农村23494（53.30%）人；重点学校15737（35.70%）人，一般学校28326（64.30%）人；独生子女19626（44.50%）人，非独生子女24437（55.50%）人。平均年龄为15.39±2.74岁。调查对象年级分布如表1所示。 2.2调查工具 采用沃建中、孙慧明等人编制的《青少年心理健康素质调查表・归因风格分量表》。该量表包括4个维度，即内在外在性、持久暂时性、可控不可控性以及整体局部性。采取4级评定，各条目均采用正向计分，其中“完全符合”为4分，“比较符合”为3分，“不太符合”为2分，“完全不符合”为1分。各维度所属项目之和为维度分，各维度分之和的平均数即归因风格总均分。内在外在性主要是考察倾向于外部归因还是内部归因，得分越低，越倾向于内在，得分越高，越倾向于外在；持久暂时性主要是考察倾向于稳定归因还是不稳定归因，得分越低，越倾向于稳定，得分越高，越倾向于不稳定；可控不可控性考察倾向于可控归因，还是不可控归因，得分越低，越倾向于不可控，得分越高，越倾向于可控；局部整体性主要是了解倾向于整体性归因，还是局部性归因，得分越低，越倾向于局部，得分越高，越倾向于整体。总量表的α系数为0.753，分量表α在可接受范围之内[11]。 2.3数据整理与分析 数据的整理和分析使用SPSS13.0完成。主要采用描述统计、方差分析等统计方法。 3结果与分析 3.1青少年归因风格整体特点分析 3.1.1青少年归因风格数据分布分析 对参加调查的44063名调查对象的数据进行分析，结果显示青少年归因风格的得分在1.41～4.00之间，平均数为2.969，标准差为0.295，总体平均数的95%置信区间为2.967～2.972。数据分布基本符合正态分布，偏度值为-0.302，峰度值为0.251（见图1）。 表2显示，有1533名青少年得分低于2.39（M-2SD），占调查总人数的3.50%；有835名青少年得分高于3.55（M+2SD），占调查总人数的1.90%，有41695名青少年的得分在2.39～3.55之间，占调查总人数的94.60%。 3.1.2各年级青少年归因风格总均分的比较 对不同年级青少年归因风格总均分的描述统计结果发现，青少年归因风格的总均分随着年级的升高而逐渐升高，其中小学五年级青少年的得分较低，初一、初二年级青少年的得分略有升高，高中各年级的发展水平相对平稳，进入大学之后，又出现了升高的趋势，结果见表3。 经方差分析检验，年级的主效应显著，F（7,44055）=29.842，p 3.2青少年归因风格各维度的发展比较 3.2.1青少年内在外在性归因的发展分析 青少年内在外在性归因得分的平均数为2.455，标准差为0.514，总体平均数的置信区间为2.450～2.460。在对不同年级青少年内在外在性维度得分的描述统计发现，青少年的得分随着年级升高而逐渐升高，结果见表4。 经方差分析检验，年级的主效应显著，F（7,44055）=17.385，p 3.2.2青少年持久暂时性归因的发展比较 青少年持久暂时性归因得分的平均数为3.187，标准差为0.538，总体平均数的置信区间为3.182～3.192。表5是对不同年级青少年持久暂时性归因得分的描述统计分析结果，可以发现青少年在持久暂时性维度上的得分随着年级的升高呈现出阶段性增长的趋势，在小学五年级、高中三年级阶段出现了波动。 经方差分析检验，年级的主效应显著，F（7,44055）=2.090，p 3.2.3青少年可控不可控性归因的发展比较 青少年可控不可控性归因得分的平均数为3.048，标准差为0.500，总体平均数的置信区间为3.043～3.052。表6是对不同年级青少年可控不可控性归因得分的描述统计分析结果，可以发现青少年在可控不可控维度上的得分在不同年级阶段，出现了波动。 方差分析显示，年级的主效应显著，F（7,44055）=3.594，p 3.2.4青少年局部整体性归因的发展比较 青少年局部整体性归因得分的平均数为3.187，标准差为0.509，总体平均数的置信区间为3.183～3.192。在对不同年级青少年局部整体性维度得分的比较发现，青少年的得分随着年级的升高而呈现出逐渐升高的趋势，结果见表7。 经方差分析检验，年级的主效应显著，F（7,44055）=10.549，p 4讨论 4.1我国青少年归因风格的发展特点 在对44063名青少年归因风格整体分布形态的分析中发现，数据分布基本符合正态分布，青少年归因风格得分在1.41～4.00之间。得分在两个标准差以外的仅占5.40%，其中有1533名青少年得分低于2.39，占调查总人数的3.50%；有835名青少年得分高于3.55，占调查总人数的1.90%，有41695名青少年得分在2.39～3.55之间，占调查总人数的94.60%。 对青少年归因风格发展趋势的分析发现，随着年级的升高，青少年的归因风格发展呈现出了明显的阶段性。从小学五年级到初二年级，青少年的归因风格得分较低，并表现出了波动，而在初三到高三年级阶段起得分有所升高，发展相对平稳，从高三年级到大学阶段，其得分出现了波动变化但又呈现出增长的趋势，这可能与青少年思维发展的特点有关。在不同的年级阶段，青少年思维的发展水平也是不同的。整个小学阶段，青少年的思维由具体形象思维逐渐发展为抽象逻辑思维，而初中生思维的最大特点是具有抽象逻辑思维，但是这种思维是不平衡的，变化较大，这可能是小学五年级到初二年级青少年归因风格发展表现出波动的原因；进入高中以后，青少年的思维发展逐渐趋于成熟，因此青少年归因风格也表现得较为平稳；从高三到大学阶段，青少年面对新的生活、学习环境以及新的适应任务，使得其行为归因发展受到影响，并进而表现为归因风格发展的波动。 4.2青少年归因风格的结构性发展 归因风格具有多维结构。根据海德（Heider）的控制点理论，人们把行为的原因归结为内部原因和外部原因；韦纳（Weiner）则认为归因还包括动机成分；贝德曼（Biederman）又增加了局部整体归因的系统；我国学者沃建中、孙慧明等人在总结前人归因理论的基础上，主张从多方面、多角度研究个体归因风格。他们认为，作为心理健康素质理论的重要组成部分，它包含了内在外在性、持久暂时性、可控不可控性、以及整体局部性4个维度[11]。沈德立、马惠霞认为心理健康素质是个体在遗传和环境因素共同作用下形成的某些内在的、相对稳定的和基本的心理特质和身体特点整合，它具有基本性、稳定性和内隐性[6]。所以说对于健康儿童而言，其心理健康素质是处于一个和谐稳定的状态；相反，存在心理问题的儿童其心理健康素质结构可能会出现不一致、相冲突的现象。同样，作为心理健康素质的重要组成部分，健康儿童的归因风格各维度也应该是相互一致、相互协调的。根据本调查的数据资料，对不同年级青少年归因风格四个维度的比较发现，在不同年级阶段，青少年内在外在性、持久暂时性、可控不可控性以及整体局部性四个维度的差异方向具有一致性，并没有表现出交叉波动。这表明，就整体而言，青少年归因风格的发展是稳定的、和谐的、一致的。 不同年级阶段青少年归因风格各维度差异的相似性并不能表明青少年归因风格的发展在各年级之间也不存在差异性。在本研究中发现，在归因风格四个维度上，年级的主效应显著。这可能与不同年龄阶段青少年认知发展的水平有关，在对我国青少年认知发展水平的研究中，有研究者发现，我国儿童在6、7岁左右认知发展达到具体运算阶段；12岁左右达到形式运算阶段；在17岁左右，个体的认知发展完全达到形式运算阶段[12]。这说明，青少年认知的发展是一个从不成熟到逐渐成熟的过程，在不同的年龄阶段，青少年认知水平的发展是存在不同的，这一结论可以为本研究的结果提供解释。本研究发现，随着年级的升高，青少年在内在外在性、整体局部性、持久暂时性维度上的得分呈逐渐上升的趋势，而可控不可控维度的得分变化并不明显。这表明，随着年级的升高，青少年各不同归因维度的发展趋向成熟，因此可以认为青少年的归因风格在不同年级阶段所表现出来的差异可能受到了青少年心理成熟及认知发展的影响。 5结论 根据对本调查数据资料的分析，可以得出如下结论：（1）随着年级的升高，青少年的归因风格发展呈现出了明显的阶段性，其内在归因倾向逐渐减弱；（2）在不同年级阶段，青少年归因风格不同维度的发展方向具有一致性。 参考文献 1 Heider F. 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论文摘要：采用症状自评量表、青少年运动员生活事件自评量表对山东省1296名青少年运动员进行了测试，旨在评定青少年运动员的心理健康状况，分析影响其心理健康的主要应激性生活事件。研究发现，青少年运动员SCL—90各因子发生频率除抑郁、恐怖、精神病性三因子较低外，其它因子相对较高。从各组检出率结果来看，13岁以下组各因子发生频率相对较低，而其它三组发生频率相对都很高，尤以躯体化、焦虑因子为甚;与心理健康水平有着极显著正相关关系的应激性生活事件中，“训练、比赛失败或成绩不理想”、“期望顺利进入上一级训练队”、“与队友或好友发生纠纷”等事件无论在应激强度还是在发生频度方面都对青少年运动员的心理健康构成较强的应激刺激，我们认为青少年运动员的心理健康状况不容乐观。 1 前言 竞技能力指运动员从事竞技体育运动的能力，是体能、技术、技能、战术、智能和心理能力的有机综合〔1〕。其中，心理能力的培养越来越受到国内外众多运动员与教练员的重视。青少年运动员是我国竞技体育事业的后备力量，肩负着实现我国竞技体育战略目标的重要使命，培养其优秀的心理素质对其高水平竞技能力的形成具有十分重要的意义。本文运用国内外广为应用的症状自评量表与青少年运动员生活事件自评量表，对山东省青少年运动员进行抽样调查和结果分析，并在此基础上分析了影响青少年运动员心理健康的多方面因素，以期为提高青少年运动员的心理健康水平进而提高其竞技能力提供理论依据。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 采用分层整群抽样方法对山东济宁、泰安、临沂、莱芜、日照、烟台、威海等地市部分体育运动学校的青少年运动员进行问卷调查，发放问卷1500份，回收有效问卷1296份。年龄分布为12~20岁，平均为15.85±1.86岁。男性928名(71.6%)，女性368名(28.4%)。 2.2 测量工具 2.2.1 SCL—90量表〔1〕 由90项包含广泛的内容构成，基于因子分析该量表又可划分为9个因子。每项事件的刺激强度根据经历该事件时的心理感受分“从无(0)、轻度(1)、中度(2)、偏重(3)、严重(4)”进行评定，90个项目所得分之和为总分，总分除以90为总症状指数，组成某一因子的各项目总分除以组成这一因子的项目数为因子分。 2.2.2 青少年运动员生活事件量表 由27项可能引起青少年运动员心理应激的负性生活事件构成。每项事件的刺激强度根据经历该事件时的心理感受分“未发生(0)，发生过，无影响(1)、轻度(2)、中度(3)、重度(4)和极重(5)”，累积各事件分值为总应激强度。 2.3 数据处理 所有数据采用SCL—90分析软件、青少年生活事件量表分析软件与SPSS统计分析软件处理。 3 结果与分析 3.1 青少年运动员心理健康现状与分析 3.1.1 青少年运动员心理健康问题的检出率 因研究对象年龄跨度较大，为避免年龄跨度影响研究结果，导致结果出现偏差或失真，本文根据青少年身心发育的特点以及运动专项情况，并参照浙江省运会竞技体育部对参赛运动员的年龄分组情况，对研究对象进行了分组，并分别进行统计分析。统计结果显示(见表1)，青少年运动员SCL—90各因子发生频率除抑郁、恐怖、精神病性三因子较低外，其它因子相对较高。从各组检出率结果来看，13岁以下组各因子发生频率相对较低，而其它三组除上述三因子发生频率较低以外，其余因子发生频率相对都很高，尤以躯体化、焦虑因子为甚。 3.1.2 青少年运动员心理健康问题分析 3.1.2.1 躯体化症状显著原因探悉 对运动员来说，躯体化是标志身体不适乃至于生理性损伤的因子，而不科学的训练方法则是造成青少年运动员身体不适乃至于生理性损伤的主导原因。有研究指出，由于现有培养机制的影响，地方体校大多采取与青少年运动员实际不相符合的大运动量、高强度的训练手段，以拔苗助长的形式追求短期效应与金牌效应〔3〕。青少年运动员经受着超负荷的体能训练，或许会在短期内取得较好成绩，但也忍受着由此带来的身体上、心理上的创伤。生理性的损伤与强烈的身体不适感，都会对尚处于心理发展期的青少年运动员的心理健康形成极大的障碍，也必然严重地影响到他们将来可能达到的高水平的竞技能力。进一步分析，基层教练员的文化水平与执教水平远离现代竞技体育的要求，部分教练员职业道德丧失，片面追求切身物质、精神利益则是造成这一结果的深层原因。 3.1.2.2 焦虑分值高的原因探悉 运动心理研究指出，焦虑作为中性物，对运动员可产生积极与消极的作用，关键在于怎样恰当地控制运动员的焦虑。运动员焦虑的来源主要有4点:对成功的恐惧、对伤病的恐惧、对失败的恐惧、对社会反应的恐惧〔4〕。我们认为，后3项应是引起青少年运动员焦虑的主要原因。青少年运动员对伤病的恐惧从上面的分析中我们可以窥见一斑，对失败的恐惧在其应激性生活事件中也有所反映，需要特别分析的是青少年运动员对社会反应的恐惧。青少年运动员对社会反应的恐惧来自于对别人期望和要求的认知，以及和别人比较的压力，也与基层体校培养体制现状相关。有研究表明，经费紧张、器材落后、训练手段不科学、文化培养水平低是当前基层体校较为普遍存在的问题，是导致我国竞技体育“成材率”较低的主要原因〔5〕。运动员只有很少的机会进入高一级的运动队，大多数人离开体校后就直接走向社会，而体校又没有在此方面提供必要的就业教育与指导，这些因素使得很多青少年运动员感到前途难以预料，父母的过高期望、朋友和同伴(包括普通学校)已取得的好成绩，又进一步加重了他们的焦虑水平。当然，如果能够恰当地控制青少年运动员的焦虑水平，上面所提到的因素反而会促进他们训练的自觉性，有效地提高他们的训练成绩。 实际上，决定青少年运动员心理健康的因素有主客观两个方面，上述主要是基层体校这一主要的客观因素，而运动员本身的个性心理特征则是重要的主观因素。一般认为，较低的焦虑、较强的自信心、意志坚强、自觉、自律、稳定的竞争意识等是优秀运动员普遍存在的心理特征。青少年时期是生理、心理发育的关键时期，是心理冲突和情绪、行为问题的高发阶段，这种因年龄的阶段性差异造成的心理状况使他们很难形成优秀运动员的心理水平，而每个运动员的性格、气质以及身体素质、运动水平、文化修养等又有不同，故而造成青少年运动员心理健康问题的主观因素也是多样的，必须针对个体特点进行具体分析。而且，不同因子之间也存在着相互影响的关系，并在这种相互影响中最终形成运动员的综合心理特征。对躯体化、焦虑的个别分析只是一种理论上的权宜，在实际中是不可能存在着较为清晰的关于原因与结果的分析的。 3.2 青少年运动员应激性生活事件的调查结果与分析 3.2.1 应激性生活事件与青少年运动员心理健康的关系 应激性生活事件与心身健康的关系自从20世纪30年代就已引起人们的关注。有研究指出，应激性生活事件能否引起心理生理反应进而导致心身健康问题，在某种程度上取决于事件的性质、强度和频度。本研究发现，反应青少年运动员心理健康水平的SCL—90总分与青少年运动员所感受到的应激性生活事件的总应激强度之间存在着极显著的正相关关系(r=0.636，P=0.000)。 3.2.2 应激性生活事件发生的频度、应激强度及其对青少年运动员心理健康的影响 青少年运动员生活事件量表的调查统计结果显示，应激性生活事件发生频度最高的分别是“训练、比赛失败或成绩不理想”和“与队友或好友发生纠纷”，各占87.7%;发生频度较高的事件依次是“被人误会或错怪(84.9%)”、“期望顺利进入上一级训练队(84.6%)”、“当众丢面子(84%)”、“被盗或丢失东西(83.3%)”;“其他”事件发生的频度最低，只有34.9%。通过对各事件发生的频度进行性别间的比较发现:在性别间具有显著差异的事件中，除“与人打架”事件男青少年运动员显著高于女青少年运动员外，其余事件包括“被人误会或错怪”、“与队友发生纠纷”、“教练施加训练压力”、“训练负担重”、“与教练关系紧张”、“期望顺利进入上一级训练队”、“本人患急重病”、“亲友患急重病或死亡”、“当众丢面子”、“家庭经济困难”、“家庭内部有矛盾”等事件女青少年运动员皆显著高于男青少年运动员，在部分事件的发生频度方面，男女性别间未见统计学差异。这一结果印证了我们就心理健康问题进行性别间的比较所得出的结论:女青少年运动员在SCL—90九个因子上的分值均显著高于男性。就各事件的平均应激强度而言，“期望顺利进入上一级训练队”(±SD:2.47±1.76)位于前列，向下依次是“训练、比赛失败或成绩不理想”(2. 03±1. 22)、“与队友或好友发生纠纷”(1.91±1.16)、“被人误会或错怪”(1.75±1.09)、“被盗或丢失东西”(1.75±1.18)。上述分析结果表明，无论是在事件发生的频度方面，还是在各事件的平均应激强度方面，“期望顺利进入上一级训练队”和“训练、比赛失败或成绩不理想”两项事件对青少年运动员的应激刺激都相当强。我们认为，这主要与青少年运动员将“顺利进入上一级训练队”作为谋求更好职业的动机有关。对教育动机的研究表明，谋求职业(要求能够得到与学习所达到的水平相应的地位和利益)与渴望学习两者或者同时起作用，或者交替起作用，而谋求职业所起的作用往往更大。在我国基层体校，接受运动训练以取得优异运动成绩还主要是青少年运动员谋求更好职业的一种谋生手段。青少年运动员在向奋斗目标迈进的过程中，如果影响其目标实现的关键因素——运动成绩不理想，则必然会增强其应激反应，加重其失败感，而运动员失败感的加重、对失败的恐惧又是造成青少年运动员较高焦虑水平的一大原因。 4 结论与建议 4.1 青少年运动员虽然尚未形成严重的心理疾病，但其心理健康状况不容乐观，应引起学校管理部门、家长、教练员的足够重视，并将青少年运动员的心理健康教育纳入教学训练计划之中。 4.2 青少年运动员SCL—90各因子发生频率除抑郁、恐怖、精神病性三因子较低外，其它因子相对较高。从各组检出率结果来看，13岁以下组各因子发生频率相对较低，而其它3组发生频率相对都很高，尤以躯体化、焦虑因子为甚。教练员提高自身综合文化素质，把握运动项目的前沿动态，运用科学方法指导训练，对培养优秀后备人才具有重要作用。同时，应改革竞赛制度，提高基层教练员待遇，避免因追求短期效应、金牌效应等影响青少年运动员身心健康成长。 4.3 与心理健康水平有着极显著正相关关系的应激性生活事件中，“训练、比赛失败或成绩不理想”、“期望顺利进入上一级训练队”、“与队友或好友发生纠纷”等事件无论在应激强度还是在发生频度方面都对青少年运动员的心理健康构成较强的应激刺激。 参考文献 1陈安槐，陈荫生.体育大辞典〔M〕.上海:上海辞书出版社，2000:5 2汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册〔M〕.北京:中国心理卫生杂志社，1999:31-35 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关于“教育”一词,词典的解释:教育是培养新生一代从事社会生活的全过程;辞海的解释:教育是对人类文明进步成果的继承和发扬的全过程。对于教育的本质却是百家争鸣,长期以来被人们所争论,主要的观点有:教育是上层建筑、教育是生产力、教育具有上层建筑和生产力的双重属性、教育是一种综合性的社会实践活动、教育是促进个体社会化的过程、教育是培养人的社会活动[5][6]。总结这些观点我们可以看到,教育的本质都离不开与社会的发展和人的个体发展之间的关系。在教育过程中,首先要有教育对象即人,还需要有教育内容,两者结合起来形成一种社会实践活动,以期对教育对象以影响,促进其身心发展。简单地说教育可以使人不断提升自身素质,促进人的成长和发展,而个体的成长又会推动社会的发展,所以说教育的本质可以归纳为:不断提升人的素质,促进个体的成长和发展,从而推动社会发展的过程。 3“阳光体育运动”价值分析 为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,教育部、国家体育总局、共同决定,从2007年开始,结合《学生体质健康标准》的全面实施,在全国各级各类学校中广泛、深入的开展亿万学生阳光体育运动,鼓励学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参加各类体育活动,通过体育锻炼,掌握至少2项日常锻炼的体育技能,培养终身体育意识,养成自觉进行体育锻炼的习惯,形成强身健体、阳光运动的校园体育文化,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。它的价值不仅存在于自身的规定之中,还需要通过诸要素的相互作用才能表现出来,而“阳光体育运动”能否彰显自身的价值,又不仅仅取决于运动的本身,更取决于主体对“阳光体育运动”价值的认识程度。 3.1回归教育本质:“阳光体育运动”对学生自身的内在价值 身体是革命的本钱,健康的身体,是学习生活不可缺少的载体。“阳光体育运动”要求:用3年的时间使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时,达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上,掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,培养终身体育意识,使青少年体质健康水平得到切实地提高。“阳光体育运动”以文件的形式对现阶段青少年的健康做出了明确的规定,对每天的活动时间也提出了最低要求,强调了体育锻炼时必须的身体锻炼,这必将打破长期以来“重文轻武”的社会现象。通过“阳光体育运动”的大力实施,学生的身体素质将得到切实地提高,学生体质健康根据2008年全国近9万所学校的检测结果表明,达到《国家学生体质健康标准》及格及以上标准的学生占85.94%,学生的健康状况和精神面貌大为改善,学习效率明显提高[4]。在体育活动中,知识与技能的获得需要学生身体的参与与练习以及学生间的相互配合,这就在客观上为培养学生的道德品质提供了条件。通过每天体育活动和竞赛对学生潜移默化的教育熏陶,不仅能培养学生的组织纪律性、集体主义精神,还能帮助他们形成了互相激励,互相帮助的良好习惯,各种优良的意志品质也能在潜移默化中形成[7]。而在体育运动中,教师可以通过孩子自身的活动体验,来加强对孩子的教育与引导,使得学生能较容易的接受自身错误,改正过程也更直观简单,避免了口头说教的乏味与低效,师生关系也在活动的共同参与中得到融洽。 3.2回归教育本质:“阳光体育运动”对体育本身的内在价值 我国体育历史悠久,但“体育”却是一个外来词,虽然我国的竞技体育发展较快,但是学校体育和社会体育犹豫各种原因没有得到足够的重视,以至于青少年的体质健康水平出现了逐年下降的趋势。“阳光体育运动”作为纲领性文件已经写入党中央、国务院文件中,说明活动将要持久深入的开展的下去。活动的持久深入开展,不仅对学校体育产生重大影响,对社会体育和竞技体育也将产生积极、深远的影响。“阳光体育运动”的对象为全国亿万青少年学生,活动的开展与学校体育活动、体育课紧密相连,这必将直接影响学校体育。中央七号文件明确规定:各级党委和政府要把加强青少年体育工作摆上重要议事日程,纳入经济社会发展规划。加大对体育事业尤其是中小学体育设施的投入,正确评价学校的教育质量,建立学校体育的专项督导制度,健全学生体质健康监测制度,进一步明确了国家队各级各类学校体育场地、器材设施、卫生条件和师资的基本标准等一系列措施。在国家政策措施的调控下,“重文轻武”、任意挤占体育课等现象得到遏制,场地器材、活动经费问题将逐步解决,教师队伍及素质将会有质的改进,由此可见,学校体育必将得到迅猛的发展。此外,“阳光体育运动”还强调加强家庭和社区的青少年体育活动,举办多层次、多形式的运动会,积极开展竞技性和群众性运动会,鼓励家长和孩子共同参加体育锻炼,促进家庭、社会形成科学正确的教育观念和方式[8]。这将直接促进社会体育的发展,另外,现在的学生将来踏入社会,良好的锻炼习惯和强烈的终身体育意识,必将在将来掀起轰轰烈烈的社会体育热潮。随着义务教育的普及,绝大多数孩子都会经历学校这一阶段,随着体教结合培养模式的实施,学校体育与竞技体育的联系将越来越密切,学校体育对竞技体育的支持作用得到体现,竞技体育的发展又会推动和促进学校体育的发展[9]。总之,“阳光体育运动”作为三者之间的联系,随着事物的发展和不断进步,三者之间相互依存、相互促进的关系将得到加强,为体育的可持续发展道路提供了条件。 3.3回归教育本质:“阳光体育运动”对素质教育的内在价值 关于素质教育的含义,国家教委《关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》中作了明确解释:“素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它是依据《教育法》规定的国家教育方针,着眼于受教育者及社会长远发展的要求,以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨,以注重培养受教育者的态度、能力、促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育”。李岚清副总理也指出:“素质教育从本质来说,就是以提高国民素质为目标的教育”。然而被推崇、追捧多年的素质教育,在现实中已然成了“皇帝的新衣”[10]。素质教育的口号喊了多年,学生的负担依旧沉重。就连教育部部长周济都承认,素质教育是一个老问题、大问题、难问题。也正是这个老问题、大问题、难问题在《教育部、国家体育总局、关于开展全国亿万学生学生阳光体育运动的通知》中明确提出:各级各类学校要把“阳光体育运动”作为全面推荐素质教育的突破口。在素质教育的实施过程中,教师、学生、家长等方面观念的转变以及制度的变革将是一个复杂、曲折的过程,而“阳光体育运动”作为直接提高青少年学生身体素质的活动,学生喜欢参加体育活动,家长也不会反对孩子参加体育锻炼,社会都会支持,能够得到大家的共识[11]。随着“阳光体育运动”的开展,国家出台的《国家学生体质健康标准》的全面实施,把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标;端正各级各类学校的办学思想,切实减轻学生过重的课业负担;认真执行国家课程标准,确保学生每天锻炼一小时;帮助青少年掌握科学用眼知识和方法,降低青少年近视率;加强对卫生、保健、营养等方面的指导和保障,确保青少年休息睡眠时间;各级政府认真落实《公共文化体育设施条例》,加强学校体育设施建设;加强体育安全管理,指导青少年科学锻炼等等一系列有利于素质教育的措施[4]。在开展过程中,许多地方和学校,素质教育都找到了行之有效的抓手,办学思想得到了进一步的端正,形成了青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的校园体育氛围,学生的精神面貌和体制状况有了明显的改善,综合素质有了很大的提高。近年来的实践已经充分证明,“阳光体育运动”确确实实成为了全面实施素质教育的重要突破口。 3.4回归教育本质:“阳光体育运动”对中华民族伟大复兴的内在价值 “阳光体育运动”的开展非常及时,在社会就业和竞争压力日益加剧以及片面追求升学率的影响下,学生的文化课负担过重,学校体育被边缘化的大环境下,有效遏制了少年学生体质健康水平逐年下降的趋势,并大幅提升了青少年学生的身体素质和健康水平[12],突出了学校体育的地位和作用,牢固树立了“健康第一”的指导思想,初步形成了青少年广泛参与体育锻炼的良好局面和促进青少年学生健康成长的社会共识。党的十七大提出要建设人力资源强国的奋斗目标,这不仅要求全国人民具有良好的思想道德和科学文化素质,更需要全国人民具有强健的体魄和精神。青少年作为祖国的未来、民族的希望,青少年的健康是国家生产力和竞争力的基础,提高青少年的健康素质是提高全民族健康素质的关键,下一代健康成长、体魄强健,一个国家、一个民族才可能呈现出旺盛的生命力和不竭的创造力[13]。早已成为奥运会金牌大国的我们,青少年的体质却是如此的不相称,未来的国家间的竞争,将主要表现在青少年身上,身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力将是一个国家强大和社会兴盛的根本保证[14]。大量事实证明,身心健康是一个人成长成才的物质基础,没有健康的体魄,即使品德再好,学问再高,也难以报效祖国和服务人民,更谈不上自己的幸福生活。所以说“阳光体育运动”是千万家庭的殷切期盼,是党和国家对青少年身心健康的高度重视的体现,也是民族振兴的时代呼唤,我们应充分认识到增强青少年体质健康对提高全民族素质的重要作用,进一步采取切实有效的措施,推动“阳光体育运动”的广泛深入开展。青少年健康成长总结范例6篇的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于我们应充分认识到增强青少年体质健康对提高全民族素质的重要作用、青少年健康成长总结范例6篇的信息别忘了在本站进行查找喔。
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