防溺水 ｜ 这些急救知识你必须知道！

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本文导读目录：

1、防溺水安全教育 ｜ 这些防溺水知识必须牢记！

2、暑假安全教育内容知识·【防溺水安全】

3、防溺水 ｜ 这些急救知识你必须知道！

　　每年夏季，总有一些 　　我们不愿看到的悲剧发生 　　据统计，溺水已成为我国儿童非正常死亡的头号死因，全国每年约有5.7万人溺亡，其中14岁以下的占比高达56.58%。 　　在许多农村地区，存在大量的河湖水塘等天然水域，部分家长对孩子看管不力，导致农村成为儿童溺水重灾区。溺亡事故令人痛心背后又是多少个心碎的家庭这些#防溺水知识#家长孩子都得学↓↓↓ 　　溺水发生的常见原因 　　溺水，俗称淹溺，是指在游泳时或者失足落水时发生的严重意外伤害，溺水的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。很多人在夏日喜欢在江、河、水库、水塘内游泳，这就很容易发生溺水现象，是青少年意外死亡的原因之一。 　　发生溺水事故的多为不会游泳的青少年，擅自到江河及池塘、水库嬉戏玩耍，不小心掉进江里、河里、水库里、而身边又没人及时正确的救助，最终导致溺水死亡。 　　溺水自救知识 　　1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。 　　2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。 　　3.千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。 　　4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。 　　5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； 　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 　　（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 　　防溺水“六不”，一起学起来—— 　　随着气温逐渐升高，未成年学生溺水安全风险逐步增大。加强对孩子的安全教育和管理显得尤为重要，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理。 　　No.1 　　危险水域有哪些？ 　　No.2 　　谨防溺水怎么做？ 　　No.3 　　如何救助溺水者？ 　　家长和老师们一定记住多向孩子传授防溺水相关知识和技能，不断加强他们的安全意识和自我保护意识，提高避险防灾和自救能力， 　　严防事故发生。 　　墨韵书香 雅慧阳光 　　三台县潼川三小 　　识别二维码 　　关注我们　　随看夏季到来，涉水，游泳行为增多，溺水和游泳安全事故进入高发期。暑期如何保障青少年的安全。 安全提示: 1、儿童溺水防护六不准: 不准私自下水游泳; 　　不准擅自与他人结伴游泳; 　　不准在无家长或老师带队的情况下游泳; 　　不准到不熟悉的水域游泳; 　　不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳; 　　不准不会水性的学生擅自下水施救。 2、溺水怎么办? 溺水后不要慌张，发现周围有人时立即呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手堂向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，口深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 　　3、发现有人溺水怎么办? 专家提示:不提倡未成年人下水营救溺水者! 方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边; 方法二:若没有救护器材，可入水直接救护，接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。　　#青岛2游客被浪卷走1人遇难1人失联##青海一儿童落水亲属营救6人溺亡##重庆两女生下河戏水意外身亡#······每年夏天 尤其是暑假总能看到这些触目惊心的话题让人心痛惋惜生命的逝去 　　据《2022中国青少年防溺水大数据报告》，因溺水造成的伤亡位居我国0-17岁年龄段首位，占比高达33%；1-14岁溺水事故的比例超过40%，青少年溺水问题是不容忽视的安全隐患。图：青少年群体溺水占比 统计数据来源：人民网舆情数据中心根据网络公开资料整理 　　对于暑假在家的孩子，家长要切实加强对孩子的保护，准确掌握其动向，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，严防溺水事故的发生。加强孩子防溺水的意识，牢记“六不”！不私自下水游泳不擅自与他人结伴游泳不在无家长或老师带领的情况下游泳不到无安全设施、无救援人员的水域游泳不到不熟悉的水域游泳不擅自下水施救 　　游泳池溺水呛水、抽筋、疲劳、误入深水区 　　意外落水溺水水边玩耍、捡拾落水物品、错误施救他人 　　野外游泳溺水被水草缠身、身陷水涡 　　1、对于不善甚至不会游泳的人来说，最好的自救措施是提前预防，不要去没有防护措施的江河湖海玩。2、一旦出现溺水情况，尽量让自己的身体漂起来浮在水面，等待别人的救援。当有人来施救时，一定要听从其指令，不要猛拽救援者。3、如果周边有可以抓住、拉到的东西，迅速抓住，借力浮出水面。头部后仰露出口鼻，深吸浅呼保持体力。 　　1、如果是腿抽筋，能坚持住就赶紧游回岸边，或者抓住附近的漂浮物。2、如果是手臂抽筋，手赶紧握成拳反复抓握，然后用力张开直到不再抽筋，此时可以选择仰面漂在水上。3、如果被水草缠住，不要过于挣扎，这样只会让水草缠绕得更紧，抓住附近的漂浮物，等待时机寻求帮助。 　　1、首先要注意在能保证自身安全的情况下，再考虑对他人进行施救。2、能在岸上施救绝不在水里，把周围可以用的漂浮物抛给落水的人，拉人上岸。3、可以从被救者后方靠近，再从后面或者侧面拖住其腋窝或者下巴，使头露出水面，然后仰泳前进带上岸。本文部分内容及图片来自网络

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